こんにちは！ 一鍼一灸堂／バイタルファスティングラボの大塚です。
先日、4月の「春のデトックス・グループファスティング」が全日程を終了いたしました。
ご参加いただいた皆様、5日間本当にお疲れ様でした！
今回のグループも、専用LINEが毎日活気にあふれ、素晴らしい完走報告が続々と届いています。
「朝の目覚めがスッキリした！」
「お腹の張りが消えた」
「味覚が鋭くなり、薄味でも満足できるようになった」
など、それぞれがお身体の嬉しい変化をしっかりと実感していただけた5日間となりました😊
驚きの成果！「今年からトータル−5.1kg」の方も！
今回のグループ参加者様の中には、前回のイベントに続いて2回目のチャレンジというリピーター様もいらっしゃいました。
その方の結果が本当に素晴らしいんです。
なんと、今年1月からの累計で、【トータルマイナス5.1kg】を達成されました！✨
短期間で無理に減らしたわけではなく、定期的なファスティングで「出す力」を高め、日々の食生活を整えてきた結果です。
なぜ、リバウンドしてしまうのか？
「ファスティングで痩せても、またすぐ戻ってしまうのでは？」
そんな不安をお持ちの方も多いかもしれません。
実は、リバウンドしてしまう人としな人の差は、たった一つ。
「正しい知識を持っているかどうか」です。
ファスティングは、単なる「食べないダイエット」ではありません。
私たちの細胞がどう働き、何を摂るべきで、何を避けるべきか。
それを知らずに「ただ我慢する」だけでは、脳が飢餓状態だと判断し、終わった後に過食してしまいます。
先日のブログでもお伝えしましたが、「人生は長いドライブ、ブレーキ（知識）がなければ事故を起こしてしまいます」。
一生モノの健康を手に入れるためには、一度しっかりと「食と体の仕組み」を学ぶことが、結局は一番の近道なのです。
【4月30日〆切】一生モノの知識を。春のWEB初級検定キャンペーン
「自分や家族の健康を一生守れる知識を身につけたい」
「リバウンドの恐怖から卒業して、自分で体をコントロールできるようになりたい」
そんな声にお応えして、現在『春のWEB初級検定キャンペーン』を開催中です！🌿
スマホ一台で、ご自宅にいながらファスティングと食育の基礎を学べるこの検定。
合格すれば「公認ファスティングマイスター（初級）」の資格が取得できます。
さらに！今回、4月30日までにお申し込みいただいた方には、大塚からの【特別プレゼント】をご用意いたしました。
🎁 春の限定特典 通常のお申し込みに加え、当院で大人気の最高級酵素ドリンク（通常約2万円相当）を1本プレゼントさせていただきます！
※詳細は公式LINEよりお問い合わせください。
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